タカコー

2024.11.17

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜午後ウナ。昨日今日と野球、ソフトで足もパンパン、膝も痛むということで身体を癒やすために、お風呂も充実のぎなん温泉へ。嫁さんのリクエストもあって4ヶ月ぶり。14時にイン。日曜午後でかなりの賑わい。最初にシルキー風呂や炭酸風呂を挟みつつサウナを2セット。中段→上段。汗が止まらん。水風呂は15℃の冷たさでシャキッと。外気浴は寝そべりベッド。気温が20℃を超え、11月中旬とは思えない暖かさで風も控えめだけど、やっぱ外気浴は気持ちいい。2セット後は岩盤浴へ移動し、中温と高温で2セット。まだ汗が止まらん。またサウナへ移動して、最後に1セット。まだまだ汗が止まらん。最後は美泡風呂やマッサージ風呂などに入って、筋肉もほぐしてリラックス。身体も随分と楽に。サウナもお風呂も岩盤浴も楽しめて、休日850円はコスパ最強。休日の夕方近くはかなり混んでいるけど、ありがたい施設です。

タカコーさんのぎなん温泉のサ活写真

麺屋 一幸

鶏泡白湯塩ラーメン

鶏白湯が食べたくて、ぎなん温泉近くの麺屋一幸へ。濃いめの鶏白湯だけど最後まで飲み干せる美味さ。満足。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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