タカコー

2024.10.13

32回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3連休の中日。早朝ソフトからの朝ウナ。気温19℃。澄み渡る秋晴れで風も心地いいということで、迷わずみのりちゃんへ。10時前にイン。サウナーは多め。タワー(中段)→フィンランド(煎茶:下段→上段)→タワー(最上段)の3セット。少しずつ熱さに慣らしていく。水風呂は12℃から21℃の冷冷交代浴と17℃の掛け流し。火照った身体もひんやりスッキリ。休憩はもちろん外気浴。満席に近いが、足湯ととのい椅子を確保。秋を感じる涼しい風がホント気持ちイイ!外気浴しか勝たんね。今日はみのりで大正解!明日は3連休最終日。引き続き天気も良さそうなので、どこに行こうかなァ。

タカコーさんの湯どころ みのりのサ活写真

  • サウナ温度 88℃,94℃
  • 水風呂温度 21.2℃,12.6℃
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