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各務原恵みの湯

温浴施設 - 岐阜県各務原市

タカコー

2024.10.12

75回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：三連休初日の土曜午後ウナ。午前中の庭木の剪定で体力も消耗したので、午後から恵みちゃんで癒し。15時ごろにイン。サウナーは多め。本日のととのい生ハーブロウリュは、よもぎ＆スイートアニー。スイートアニーは初めてののハーブ。名前のとおりスイートな香り。1セット目は下段で、ウォーミングアップ。2セット目と3セット目は上段で滝汗。今日は抜けるような青空で、まさに外気浴びより。秋を感じる涼しい風が心地いい。至福の時間。やっといい季節になってきてうれしいね。この連休は天気も良さそうなので、外気浴を楽しみたいなァ。