タカコー

2024.09.16

73回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:4連休最終日。祝日の午後ウナ。時間に制限があったため、2日連チャンで恵みちゃん。14時にイン。昨日よりはサウナーは少ないものの、そこそこの混みよう。本日のととのい生ハーブロウリュは、ローズマリー&パインゼラニウム。1セット目は中段、2,3セット目は上段。フローラルな香りでじっくりと気持ちよ〜く蒸される。快汗。水風呂も混んでなくちょうどよい冷たさ。休憩は外→内→外。今日は風も吹いていて、火照ったカラダも喜んでいる。浮遊感。サウナ後はよもぎの寝湯とラムネ湯でスッキリ。明日からまた1週間始まるけど頑張っていこう!

タカコーさんの各務原 恵みの湯のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃
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