タカコー

2024.04.21

56回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜午後ウナ。朝からソフトの試合(延長)1試合、審判2試合(途中から雨)をやって、身体がクタクタになってホームサウナへ。16時すぎにイン。お客さんはかなり多め。お風呂にも長めに浸かりながら、サウナは3セット。本日のととのい生ハーブはカモミール&ミント。やや甘めでスッキリとした香り。気持ちええなあ。汗も吹き出る吹き出る…。水風呂でシャキッとした後は、あいにくの雨なので外→内→内で休憩。落ち着くなぁ。クタクタの身体も生き返った…。GWまであと1週間、また明日から頑張ろう!

タカコーさんの各務原 恵みの湯のサ活写真

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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