けいちろ

2024.05.12

29回目の訪問

今日の朝ウナはアムザ。
まずセルフロウリュを楽しんで(間違って追いロウリュしちゃった人がいたのでかなり熱め)、次はIKIの中段でサンジャポを見ながら時間かけてたくさん汗を流しました。朝のスイミングスパは清々しくて最高です。

薬を飲む必要があるので初めてアムザの朝食を食べましたが…爆速で出てきて美味しかった!

  • サウナ温度 80℃,98℃
  • 水風呂温度 24℃,24℃
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