アパホテル 大阪谷町四丁目駅前

夜に洗濯ついでに2セット。
平熱にもどったとはいえ…まだ本調子ではなく、いつもよりサ室にいられるのが短めでしたか、それでもバッチリととのいました。

前回のサ活で「バキバキの筋肉痛」と書きましたが、実は「普通の筋肉痛＋高熱による関節痛」だったようでして…サ活後に体温を測ったら39度近い高熱でした。よく3セット入れたなぁと今更ながら思います。
そして丸一日寝込み…今朝は37度代前半の微熱まで戻りましたので、久々の朝ウナに入りました。といっても慎重に１セットにしましたが、気持ち良かった！
病後回復の効果を期待したいところです。

昨晩に筋トレしすぎてバキバキの体をいやすべく、ゆったり朝ウナを3セット…しっかりまどろんでリフレッシュしました。最高です。

定宿に戻ってきました。
たまった洗濯物を洗いつつ2セットじっくり楽しみました。
早めの時間帯は、空いていてとても快適です。

昨夜計3セット
今朝1セット
お風呂熱めで交代浴も
気持ち良くて良かった😀

今朝もゆったり朝ウナを2セット。
相変わらず爽快に微睡みました。

平日朝ウナ

サウナ：１０分×２
水風呂：３０秒×２
休憩：５分×２

出張最終日の朝ウナ。
本当に良いセッティング。

今日も朝ウナを安定の2セット。
微睡んでリフレッシュできました。

平日夜サウナ

サウナ：１０分×２
水風呂：３０秒×２
休憩：５分×２

2泊目。朝はスケジュール的に無理だったのが悔やまれる。

今日も安定の微睡み長めの朝ウナ。
自分以上に…朝からガチな3セットを楽しむサウナーもいました。

平日夜サウナ

サウナ：１０分×２
水風呂：３０秒×２
休憩：５分×２

出張できた。セッティングめっちゃいい。

旅先では必須の朝ウナ。
今日も2セット楽しみました。
最近はサウナセット持参のサウナーを見かけることも増えた気がします。

定宿に戻って洗濯機を回そうとしたら…スマホで払えるようになっていて便利！
設備強化に感謝しつつ…待ち時間に3セット、しっかりととのってスッキリしました。

今朝も朝ウナを2セット。
まずまずの混雑ながら、しっかり自分のペースでととのえました。
すっかりリフレッシュしてからチェックアウトできます。

今日も朝ウナを2セット。
1分で出てしまった若者がいましたが…初挑戦なら無理もない…と思える蒸し具合でした。
寝る前のサウナも最高ですが、朝イチのリセットをサウナでするのも中々良いです。