かぶとむし

2023.01.03

17回目の訪問

サウナはじめはこちらへ。思い返せば昨年も同日にサウナはじめだったな。
到着するなり駐車場は満車。正月休みも今日までだから空いていると踏んだが間違いだった。

今日は手前。浴室はなかなかの入りようでサウナも同じ。やや待ち時間はあったがなんとか3セット上段に座ることができた。

サウナ:16分×1、10分×1、8分×1
水風呂:1分×1

前回のサ活を生かし水風呂をカットしてみる。水風呂に入って比べてみたがカットした方が外気浴を楽しむことができた。

水風呂に入るとすぐ体が冷えてしまう…サウナで体が温まりきっていないのだろうか?
そんなこんなで水風呂カット!
あっ!デッキチェア2つになってましたー。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃,17℃
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