しろくま

2021.08.28

5回目の訪問

今日もなごみの湯にてサウナ三セットをこなす。
時間があったので、炭酸温泉やバイプラバスなど、普段は入らないお風呂にも入ってみたが、また新しい発見がある。

湯上がりには予約しておいたもみほぐしにて体を労わり、徹底的に休息を取るというこの週末の目標を達成できた。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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