きみどり

2024.05.15

282回目の訪問

水曜サ活

イベント熱波の日だけど家で仕事終えてからで間に合わないかなーということでイベ後に仕方なくイン。

サウナ室内の椅子が2つになってる!なんか数が増えると気持ち的に座りやすくなりますよね。
23OTKさんの回で座りましたが、今日は熱気の周りもよく心拍数がガッと上がりました。普段高くて160くらいなのが3段目だと久しぶりに180超え。

うん、間違いなく効果はある!特に1時間コース使う時こそ効率よく時短するためにして椅子座るのもアリですね。

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