ひろき

2024.04.22

29回目の訪問

サウナ飯

18:40 入館

第2サウナ 12分(2分下段→上段10分)
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 12分 上段
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 18分 下段
(20:00 Steam♡Twins アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 19分 下段
(21:00 Steam♡Twins アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 5分

メインサウナ 5分 下段
水風呂 30秒
外気浴 5分

毎週恒例の北欧マンデーへ🟥
今週はSteam♡Twinsでの開催!

20:00回はサウナソングを使ったリラックス回でじっくり少しづつ体感温度を上げていきこれぞリラックス回というような気持ちよさだった😌

21:00回はアップテンポな曲を使いフリースタイルで仰ぐ回で鮭ちゃんのキレキレな扇ぎや熱子さんのダイナミックなオープンの舞が凄かった👏👏

おかわりではまさかの熱子さんが自己責任って言いながらけっこうロウリュしていたのは驚きだった😲

ラストは水を全て使い切り鮭ちゃんの扇ぎでしめて最後は熱子さんも含めて来週もサービス✊サービス✊(熱子さん何かの宗教に入ったみたいと言ってたなw)

今回は腹いっぱい食べたので食後の軽い運動みたいな感じでトゴールからの軽くメインサウナに入ってから退館!

ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
ひろきさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

若鶏の唐揚げ定食セットと味噌ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 108℃,88℃
  • 水風呂温度 12℃
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