ひろき

2023.06.09

7回目の訪問

サウナ飯

16:40頃 入館
(21:00回 鮭&鱸アウフグース予約 )

高温サウナ 16分 下段
(17:00 鮭&鱸アウフグース)
水風呂 1分
内気浴 8分

リラックス回でさくらとラベンダーのエッセンシャルオイルの2択クイズでまさかのさくらは2択とも不正解で日本にはさくらのエッセンシャルオイルはないとの事🌸
ラベンダーは1回目の方で正解することができた。
最後は下段9人でサービス✊サービス✊

瞑想サウナ 15分 上段
水風呂 1分
内気浴 8分

高温サウナ 10分 下段
水風呂 1分
内気浴 8分

高温サウナ 16分 下段
(20:00 鮭&鱸アウフグース)
水風呂 1分
内気浴 8分

虫の嫌いなアロマ4種類を使ったリラックスアウフグースでどれも香りが良くてあびばのんのんやSAUNA SONGをききながらうけるアウフグースめっちゃ良かった!
後半は少しずつ体感温度を上げていておかわりでは熱々だったが最後まで残ることができて自分のみ完走でサービス✊サービス✊ありがとうございました🙇‍♂

高温サウナ 16分 下段
(21:00 鮭&鱸アウフグース)
水風呂 1分
内気浴 8分

春を告げる(シンクロ)→リンダリンダ(鮭ソロ)→紅(鱸ソロ)→おかわりの流れのショーアウフグースで身体を回しながらの投げ技や股抜き技などスゴ技連発で凄かった👏👏
後半はどんどん熱くなっていき、退出者続出で最後は2人残ったが陸さんロックオンの熱さに耐えられず退出🔥🔥

今回も鮭&鱸アウフグースを1日で3回参加できて、いい休日の1日になりました🙆‍♂

ひろきさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

イカフライとご飯とみそ汁とオロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,120℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
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