地図からサウナが探せる！

天然温泉湯～ねる

温浴施設 - 千葉県習志野市

ひろき

2023.02.13

1回目の訪問

11:30頃入館

サウナ 10分
水風呂 30秒
外気浴 7分 ×3セット

お昼ご飯は焼鳥とつくね付きの親子丼いただきました

16時までのんびりして
岩盤浴20分×3セット
(3セット目 17時アウフグース)

サウナ 10分
水風呂 30秒
外気浴 7分

サウナ 15分(18時アウフグース)
水風呂 30秒
外気浴 7分

夜ご飯はとんかつ定食キャベツとご飯大盛りとオロポをいただきました

サ室はしっかり熱く8分頃からキツさを感じました

水風呂は10℃設定の日ということでしっかり冷えていた

外気浴は椅子8脚とインフィニティチェア1脚とあったが個人的には寝ころび湯で身体を冷やすことなく外気浴出来るのがありがたかった

岩盤浴アウフグースは女性スタッフの方でヤッターマンの歌やズルい女の音楽に合わせてタオルやブロワーを使っていて楽しいアウフグースだった

18時のアウフグースはスプレーで霧のアロマ水を使っていて序盤からブロワーで室内を熱くしていて後半にはタオルで蒸気をおとしてからの全開ブロワーで激アツのアウフグースだった