スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
温浴施設 - 千葉県 流山市
21:20頃 入館
ソルトサウナ 12分(泥＆塩)
水風呂 1分
外気浴 7分
ドラゴンサウナ 10分(21:53〜22:03)
シングル水風呂 30秒
外気浴 7分
メディサウナ 12分
森の冷水風呂 1分
内気浴 7分
ドラゴンサウナ 10分(22:53〜23:03)
メッツァ冷水風呂 30秒
森の冷水風呂 30秒
内気浴 7分
夜遅めだった為退館後SAVASのプロテインココア味で水分補給と栄養補給をしました😋
男
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50℃,90℃,90℃
-
16℃,15℃,8.4℃
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