tkmr

2019.12.20

9回目の訪問

今週も忙しく、やっとサウナに行ける時間を確保。

北欧と迷ったけど、明日は早起きなので、近所の萩の湯へ。

23時過ぎにin
今日の日替わりはりんごの湯。

サウナ室は10人前後の入り。
8~10分を4セット。

気持ち良く汗をかき、気持ち良く水風呂に入り、露天のベンチで休憩。

1週間の疲れもふっとび、大いにリフレッシュできました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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