そう

2020.06.07

3回目の訪問

6月に入ってから人の少なそうな施設、時間帯を絞ってサ活しているところです。
北欧は通常営業だとどう考えても密なのですが、
予約制で、さらに一番最初の回であれば、
休日とはいえかなり少人数でサウナに入ることができるのではないか、
と思って行ってきました。

その思惑は的中し、1セット目は貸し切り状態。
その後、人は増えましたが、普段の北欧に比べたら過疎状態なので、
非常に快適な時間を過ごすことができました。

ヒーターが変わってから初めての北欧ですが、かなりドライな印象を受けました。
ロウリュしないと汗がなかなか出ないのが気になりました。
(前もこんな感じだったかなぁ?)
水風呂は人が少ないせいか12.5度前後をキープしていて天国かと思いました。

【1セット目】
サウナ:12分
水風呂:1.5分
外気浴:10分

【2セット目】
サウナ:10分
水風呂:1.5分
外気浴:10分

【3セット目】
サウナ:10分
水風呂:1分
外気浴:10分

【4セット目】
サウナ:9分
水風呂:1分
外気浴:10分

【5セット目】
サウナ:9分
水風呂:1分
外気浴:10分

気温も高くなってきましたが、暖かい空気の合間に感じる涼しい風が気持ちよかった。

  • 水風呂温度 12.5℃
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