地図からサウナが探せる！

駒の湯

銭湯 - 東京都世田谷区

そう

2020.01.22

3回目の訪問

駒の湯のサウナは80度前後で決して熱いわけではないのにちゃんと体温が上がるし、水風呂は18度なのにちゃんと冷たいのはなんでだろう。

今日は寒すぎてテニスなんてやってられないと思い、ジム経由で駒の湯へ。
サウナ室に響くヨイトマケの唄と天城越えが耳心地よく、しっかり4セットやってきました。

【1セット目】
サウナ：14分（上段）
水風呂：1.5分
休憩：10分

【2セット目】
サウナ：18分（下段6分、上段12分）
水風呂：1分
休憩：10分

【3セット目】
サウナ：15分（上段）
水風呂：1.5分
休憩：10分

【4セット目】
サウナ：12分（上段）
水風呂：1分
休憩：10分

【Outro】
風呂：3分
洗髪
風呂：3分

駒の湯のサウナはそんなに熱いわけではないから出入り口付近だと冷たい空気が入ってきて全然体温が上がらない。
そのせいか混んでる時はなかなか奥にある上段にたどりつけないのだけど、今日はタイミングよく、全セットで上段に座れたし、いつもの整いイスにも座れた。
とてもいい日だ。