スーパー銭湯 越後長岡ゆらいや
温浴施設 - 新潟県 長岡市
サウナ：15分 × 3
水風呂：10秒×1、40秒×１、30秒×１
外気浴：３分 × 3
合計：3セット
一言：
皆さんのアドバイス通り水風呂短時間にしたら外気浴できて尚かつ2セット目はバチバチに整いました！笑
でも40秒は外気浴するには冷えがすぐにきてしまったので水風呂自体は30秒前後がベストな気がします！
残念だったのが久々にレギュラー陣の汗流さずダイバー族の方々と一緒になって気持ち良かったのに少しモヤモヤになってしまいました。投書するか悩みます、、。
男
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92℃
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17.2℃
2
31
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