ＡＩコ

26日ふろの日。
次回無料券を求めて。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日もありがとうございました。

今日は有給。
なぜ、今日、有給にしたか。
木曜、亀遊館がやっているからだ。

もう、完全に虜。
平日は空いていて、さらに良き。

今日はシトラスの香りが爽やか。
秋晴れにぴったり。
40代ソングもバッチリ。
わたし、まだ30代のはずだが、、、

100℃でしっかり蒸され、
12.6℃で水締め、
外気浴では、自分の頭が重く感じる程、
フワフワに整いました。

亀遊館に行く！！
自分の中での楽しみが増えました。
ありがとうございました。

寒くなってきたので、ゆっくりサウナで蒸されようと、亀遊館へ。

サウナビギナーの私。
最近のサウナでの悩みは、乳首が痛い。（笑）

特に高温サウナでは、乳首が痛くて10分もたない。

そんな悩みに、前回、亀遊館で購入した可愛い
moku タオルをそっと胸にかけてみた。

なんて事でしょう！！
全然痛くない！！
moku タオルの優しさを肌で感じました。

また一つ、大人の階段。いや、サウナーへの階段を登った気がします。

ありがとう亀遊館。
また行きます。

ついに来てしまった。亀遊館。

初訪問なのに、なんだろう。この懐かしい感じ。

事前に下調べして訪問したが、想像を超えてくる
爽快感。圧巻でございます。

女性サウナは98度
水風呂12.5度

1セット目から、ととのい方がケタ違い。

サウナにハマって約3ヶ月。
本物を知ってしまった。

なんだろう。
すでに、また行きたくなる、この感じ。
きっと、また行ってしまうだろう。

可愛いタオルもゲット❤️

ありがとうございました。
ご馳走様でした。と感謝の気持ちいっぱいです。

今日はお風呂の王様。

キングサウナは92度
水風呂は18度だけれども、ハッカ油の効果か、
もっと冷たく感じる。

スチーム釜フロも45度くらいで、いい感じに蒸される。

外気浴が気持ち良いこの季節。
しっかり温まりました。

祝日、朝サ活。台風。

市営プールは朝から大盛況のようで、入館待ちの人でロビーは埋め尽くされていた。

そんな待ち人を横目に、入り口の券売機で600円の
入浴券を購入し、お風呂へ。

穴場のサウナなので、人も居ないかなぁ？
と思いきや、先客がチラホラ。

サウナ温度83度
水風呂28度

しっかり汗をかいて、3セット。

朝から気持ち良くスッキリしました。