サウske。

2023.02.20

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 2
合計:5セット

一言:#ご褒美サウナ
京都マラソンでのダメージを回復させるためにご褒美サウナへ
15時に行ったらもうそこそこ人がいてびっくり
月曜の真昼間だぞ
それでもサウナはガラガラでホントたすかる
人が少ないと室内温度も上がる
足を引きずりながらでも気持ちいい
天気も良くて露天のベンチがすごくよかった
久々に雲ずっと見てた

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
0
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