サウske。

2022.11.16

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 2
合計:5セット

一言:#水曜サ活
今週もいってきました
べつの施設に行こうとしたら思ったより遠くて挫折!
ホームサウナの五香湯へ!
やっぱりここはレベルが高いな
最近のマイブームのサイクルで5セット
前よりも高温室で長い時間入れるようになった気がする
後半はかなり混んできてぎゅうぎゅうだった

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 110℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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