hiroyan

2023.05.17

9回目の訪問

水曜サ活

息子の参観日が午前中で終わったので、
ソロサ活🧖‍♂

サウナ8分✕3、5分✕1
水風呂30秒
休 憩10分

普段は10分入るんですが、
普段より湿度高め??
我慢出来ませんでした(笑)

水風呂は、キンキンで足先がすぐ痛くなりました🧊

外気浴は最高でした…
上富良野は先日最高気温が道内2位でした。
標高が高いので丁度いい気温でしたー!!
なので普段より倍の休憩時間(笑)

hiroyanさんの吹上温泉保養センター 白銀荘のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 10℃
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