本牧ゆあそび館
銭湯 - 神奈川県 横浜市
サウナ：8分 × 3
水風呂：2.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
今日はいつもよりサ室が2℃くらい低くて水風呂も逆に2℃くらい高かったかな？体感的にですが。
ただバランスがとても良かったので少し長めに水風呂に入ってからの外気浴が気持ち良すぎて🤤🤤🤤
今日の気温にピッタリでした☺️☺️☺️
サウナ3セットの後に交互浴して最後の水風呂に3分くらい入って外気浴しながら身体を乾かしてたんですが、これがまた最高でした！水風呂だけでも整える今の気温、良いですね☺️☺️☺️
女
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95.8℃
-
19℃
0
33
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