サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:私の穴場スポットになりそう❤️‍🔥
平日のお陰か3.4セット目にはサウナ室も誰もいなくて貸し切り状態🤫
温度計は100度で水風呂は12.3度!サウナ室が
薬草など3つをブレンドした香りが充満してる
よい香りがずっと続く…始めは汗が出にくいけど5分過ぎたあたりから、じっとりする汗が一気に吹き出してきました。
シャワー室が個室。隣も何も気にならない♡
水風呂もボタンを押すとバイブラ。
外気浴はないけど浴室に椅子が2脚
わたしはバスタオルを身体に巻いてロッカー室のところの椅子で休憩しました٩(ˊᗜˋ*)و
優雅に整った4セットでした✨️

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.3℃
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