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Tam

2024.05.25

19回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジム後にブラブラ歩いて。いつもと違うルートでちょっとだけ迷う。外気浴は扇風機のついている席で。

男

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 20℃
0
5

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