Tam

2023.07.11

1回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

ホームサウナ定休日なので少し歩いてこちらに。夕方とはいえ汗だくに。

空いてはいるが、冷たい方の水風呂が小さくて、サ室から出るタイミングが他の人とかち合わないように調整する。

サ室温度は低めなのになかなか強烈であまみがでる。

帰路も汗だくに。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 30℃,20℃
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