Tam

2022.09.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:6分 × 3
合計:6セット

なんとか天気はもつと踏んで久しぶりに新小岩。
ここの114度サウナには中毒性がある。上中下のうち中段で、最後のセットだけプラス2分を上段で。
初めて来た時に何も知らずに上段に座って肌がチリチリする感覚に耐えられず逃げた。徐々に慣らすと良いらしいことが分かった。
これまで飲み物をどこに置けば良いか迷っていたけど、浴場入口に小型冷蔵庫があることに気づいた。慣れるとひとつひとつ快適過ごし方がわかる。

歩いた距離 1km

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