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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

いときち

2024.05.04

12回目の訪問

今日はサウナ日和でした。

13時にチェックインしさっそくサウナへ。
まずは10分我慢して体を温め、あまみバッチリできたところで水風呂1分。
外気浴で程よく冷ますこと5分。早速ととのえます。

次は第2サ室でじんわりと。
最近、第2サ室の湿度、かなり落としたんですかね？
熱さがそれほど感じなくなっておりました。
こちらも10分じーっくりと蒸されてきました。
テレビがないので、いいですね。落ち着きます。

今日は天気もよく外も暑いはずなんですが、風が心地よくて
外気浴がはかどります。ベンチでちょっと爆睡してしまいました。
冷やしすぎたなと思ったらそのままトゴール湯へ。
やっぱり北欧はいいですわ。

途中アウフグースも受けながら6セット。
あぁ、眠い。ひと眠りしたかったけど我慢して帰宅です。
今月もう一回行けるかなぁ。