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nokon

2024.09.14

16回目の訪問

サウナ：極楽湯ローテ(5+4)、８、有料アウフ
水風呂：1〜2分 × 3
休憩：10〜15分 × 3
合計：3セット

今日は家族で運動をしたので、こちらに訪問。
家族を待たせつつ、有料アウフを楽しみました(笑)

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