nokon

2023.12.13

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

からの
朝ウナ
サウナ:8〜10分 × 4
水風呂:1〜2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

冷冷交代浴が抜群に良かったです。
しばらく、水風呂が2つあるところに行ったらハマりそうです。

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