noizu

2025.04.05

55回目の訪問

サウナ飯

今週も1日仕事を頑張り、その疲れを癒すために金曜日の夜にサウナに入るか
はたまた良い週末を過ごすために土曜日の朝に入るか迷った挙句、近所のKANAN SPAの朝ウナに決定。

朝は時間短縮の改悪の影響は無いので、ゆっくり準備して7時頃にイン。
浴室に入ると、まるで露天風呂のような寒さ。今までこんなことあったかな?
寒い寒いと思いながらも我慢して身を清めて、飛び込むように炭酸泉に。
いつも以上に塩素臭いのは朝だから?と思いながら下茹でしてサ室に。
コンディションはまずまずでロウリュして何とか完成な感じだけど過不足は無し。
水風呂の温度はいつもよりやや低めの16度ぐらいで気持ち良い。
外気浴は朝の清々しい空気が心地良く、気持ち良くととのうことが出来ました。
そんな訳で朝ウナとは言えども休日なので2セット半して終了。
お陰で朝から心身共にリセット出来て、良い週末を過ごせそうな予感。
迷ったけど朝ウナにして良かったですね。

noizuさんのKANAN SPA(HOTEL MAZARIUM)のサ活写真

福田パン 中ノ橋店

チキン南蛮

ボリュームはあるけど意外とあっさりで美味しゅうございました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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