SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
北陸出張の関係もあって、移動日こそあったものの11連勤で疲労も蓄積。
流石に今日は振替休暇をとったので、ゆっこのまったりプランで英気を養うことに。
北陸のサウナも素晴らしかったが、やはり通い慣れたサウナが一番ホッとするなと再確認。
とりあえず１セッション目はこんな感じ。
ドライ→水風呂→外気浴→ドライ→水風呂→外気浴
→スチーム→水風呂→内気浴→ドライ→水風呂→外気浴
→シルク湯→水風呂 で終了。
流石に平日は空いていて、危うく？ドライサウナで完全ソロになるところでした。
そんな感じだったので、いつもよりガッツリ蒸してガッツリ冷やしてを心がけてみたら
お陰様で疲労も吹っ飛んで頭もスッキリ。心身共にリラックス出来ました。
サ飯の後は、いつもならハンモックだけど、今日はヨギボー気分。
18時までまだ時間があるので、何して過ごそうかな？
体の疲れを取るには、やはり心恵院で揉まれようかな？
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