noizu

2023.01.07

1回目の訪問

比較的近所でサウナにハマる前は炭酸泉とか岩盤浴が好きで通っていたものの
サウナにハマってからはサウナ室が明るくて湿度低めでテレビの音大きめ
ついでにドラクエ率高めと苦手要素が多めで何となく敬遠してたけど
久し振りに行ってみようと思ってギリギリ朝風呂時間に突入。

とりあえず時間帯のせいか、おっさん率高めで居心地が良い。
オートロウリュも結果的に2回浴びてしっかり発汗。
発汗はバッチリなんだけど、湿度の低さのせいか体の芯まで温まりきらなくて
キンキンの水風呂で一気に冷えてしまって不発に終わる感じ。

個人的な正解としては、あまりサウナに固執して無理にととのおうとせずに
外気浴と座り湯を合わせるとか、水風呂と不感の湯を合わせるとか
後は炭酸泉にゆっくり浸かるとか、豊富な風呂を最大限に活用して楽しむのがベストかな。

後は、今日は時間が無くてやめたけど、岩盤浴と汗蒸幕でゆっくりリラックスが最高。
どの施設でも、自分なりの楽しみ方を見つけられれば、それはもう最高の施設なんだと思います。
今度は岩盤浴つけてゆっくり来ます。

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