しかご

2023.02.20

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

今日は東海自然歩道(清水区両河内~山梨県南部町徳間)の山歩き。

やませみの湯さんが定休日だったため、帰路途中におじゃま。

時間がなかったので1セットで失礼しました。

山歩きの後の入浴は格別!

10分蒸された後水風呂で思わず「ハ~~」とうなる。

短時間でしたがホント疲れが取れました。

もっとゆっくりしたかった。

ととのいました。ありがとういい薬です。

歩いた距離 20.8km

野菜たっぷり肉うま煮丼

空腹のため写真忘れる。 滋養たっぷり滲みわたる。 ごちそうさまでした。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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