2022.09.08 登録

  • サウナ歴 27年 3ヶ月
  • ホーム OYUGIWA浜松市野
  • 好きなサウナ 下茹でに最適な温泉・炭酸泉。 ローリゥのあるサウナ室。 天然水仕立の深めの水風呂。 動線が良好で日陰にある外気浴リクライニングが整うサウナ。
  • プロフィール 静岡県西部在住。岐阜県出身。サウナスパ健康アドバイザー。 サ活では、入浴マナーやローカルルールを大切にしつつも、心静かに過ごしたい。 趣味:国道走破を基本的にした旅行。東海地域の低山登山。
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しかご

2024.11.20

6回目の訪問

水曜サ活

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:30m × 3
休憩:適当 × 3
合計:3セット

最近の若い人は 文章に句読点を使われると怖いとか(笑)

寒かったですが

おゆぎわさんの炭酸泉40℃ベストだった

下茹でに最適ね

やっば文章の違和感が拭えん・・

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
22

しかご

2024.10.23

11回目の訪問

水曜サ活

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

洗体
ドライサウナ6分
水風呂1分
休憩20分
薬草サウナ10分
塩サウナ10分
休憩5分
薬湯

PayPay使えるようになりましたね。
水風呂は16℃が最適解。
散髪予約時間迫りショートモード

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
17

しかご

2024.10.09

5回目の訪問

水曜サ活

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

チェックイン

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しかご

2024.07.22

5回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:極楽キンキン4回
休憩:10分 × 4
合計:4セット

行きの車内気温計40℃
今日も浜松。暑さえぐい!
株主優待券で毎度。
ミヤネ屋の熱さ中継で「冷水の中に飛び込みたいー!」と女性。
日頃はプール入る子どもをうらやましく思うが、今回は早速キンキン水風呂へ。
ありがたや。

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  • 水風呂温度 17.5℃
20

しかご

2024.07.18

4回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA浜松市野

[ 静岡県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:適当x4

合計:4セット

連勤後のサウナは久々の市野でギワる。
サウナ室の木の香は芳しく、北海道ホテルを思い出す。
外湯の炭酸泉と30分おきのオートロウリュの組み合わせで時間調整ができるお店。
外気浴のリクライニング4脚はなかなかの競争率。
梅雨明けでさっぱりととのう。
昼食抜きでサウナ。
夕食焼肉店で食べ放題ありがたし。

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24

しかご

2024.05.30

4回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

サウナ:8分・10分
水風呂:1分 × 2
休憩:60分、10分
合計:2セット

株式会社極楽湯HDの株主優待券2枚でおせわになりました。
1セット目の休憩でのうたた寝の時間が至福。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17.5℃,15℃
23

しかご

2024.05.07

29回目の訪問

洗体
内湯炭酸泉5分
寝ころび炭酸泉適宜×2
サウナ8分×3
水風呂:1分×3
休憩:適宜 × 3
合計:3セット

ななつぼし安定のルーティン。
1セット目の休憩はまず寝落ち。
祭りのあと至福のひととき。
駐車場混んでるのにサウナがらがら。
まもなくサウナ飯がマクドかな。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13℃
6

しかご

2024.05.04

28回目の訪問

洗体
内湯炭酸泉5分
寝ころび炭酸泉適宜×2
サウナ6分・8分・8分
水風呂:1分×3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

午前からか意外に空いていた。
午後から浜松まつり参加のため英気養う。
サウナ112℃熱い。
がんばれそう。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14.7℃
19

しかご

2024.04.11

3回目の訪問

本宮山登山4時間の後入浴
サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 ×2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

登山後の入浴足マッサージはゴールド金賞!!

灼熱ローリゥサウナ→低温水風呂→18℃外気浴は
プレミアムダイヤモンド賞!!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 10℃,15℃
28

しかご

2024.04.10

27回目の訪問

水曜サ活

内湯炭酸泉5分
寝ころび炭酸泉 うたた寝×2
スタジアムサウナ:10分 × 3
水風呂:適宜 × 3
休憩:適宜 × 3
合計:3セット

久々満喫。
畳コーナーで1時間昼寝。
外気浴は18℃で最適
よきよき

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 12℃
18

しかご

2024.02.29

1回目の訪問

MINATO SAUNA

[ 長崎県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 2 
極冷サウナ(氷点下25℃):1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

宿泊をドーミーインカプセルと迷いましたが、地元資本(佐賀が本社?)のこちらにお世話になりました。
長崎市電の大波止電停至近で観光には最適。
ドライサウナはしっかり熱く及第点。
極冷サウナ(冷凍庫)はお尻にタオル敷が必須です。
6時間も寝られました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
3

しかご

2024.02.19

26回目の訪問

内湯炭酸泉5分
サウナ:4分・7分・10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
寝ころび炭酸泉:15分×2
合計:3セット

100円値上げは大丈夫だけど
キャッシュレスに対応してもらいたいです。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17.2℃
18

しかご

2024.02.02

5回目の訪問

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

サウナ:10分、12分
塩サウナ15分
(テレビドラマかけてるなら字幕がほしいところ)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ゆのゆの金曜日100℃サウナいいね!
冬でも風がなきゃ外気浴快適だね。

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  • サウナ温度 65℃,100℃
  • 水風呂温度 16.4℃
5

しかご

2024.01.23

4回目の訪問

サウナ飯

ゆのゆ TOYOHASHI

[ 愛知県 ]

サウナ:12分、15分
水風呂:1分 × 2
休憩:内湯・外気浴
合計:2セット

さすがゆのゆ大盛況。
休憩は内湯椅子だと物足りなく、外気浴は4℃でだいぶ寒い。
修行が足りん。
時間がなく今度はゆっくりと。

ラーメン横綱 豊橋店

野菜ラーメン麺二玉

普通のラーメン大盛りの葱たくさんでよかった。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
14

しかご

2024.01.03

10回目の訪問

水曜サ活

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

2024年(令和6)明けましておめでとうございます。

年末年始は仕事で今日から連休。
ととのい初めは恒例の散髪を兼ねたしおりです。
箱蒸しの熱気がいまいちで、菊花のミストサウナも香りがうーんだけど、
塩サウナと内湯サウナを満喫。
今年は暖かく外気浴も心地よい。

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  • サウナ温度 50℃,62℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
27

しかご

2023.12.19

3回目の訪問

天然温泉 三峰

[ 岐阜県 ]

サウナ:10分 ×2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 ×2
合計:2セット

中山道宿場歩き(瑞浪大湫宿→太田の渡し28.6㎞)の後で来館。
ウォーキングの後の温泉は格別。
サウナ1セット目の後、内湯休憩中30分寝落ち。
炭酸泉でしっかりあったまる。
今日は平日からか空いてました。
足の疲れも癒えおかげさまで筋肉痛知らず。
ありがとうございました。

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11

しかご

2023.12.10

1回目の訪問

サウナ飯

東海自然歩道トレッキング(陣馬の滝~県境~本栖湖)20kmのあとおじゃましました。

初バレルサウナ:7分・10分
木の香り芳醇・ローリゥ熱気流がえげつない。
レベルが高い。待ちの方出てます。

薬草スチームサウナ 10分
薬草サウナではなかなか熱い。サウナ室内にリクライニング椅子。斬新!
ホント心地よい。

高温多湿サウナ 3分
「何度だよっー」熱気ムンムンでド熱い!痛いほど熱い!
タオル顔にかけても熱湯が滴る。
自分サウナ史上最アツ!!

水風呂:適当×4
富士山天然水を全く主張しない。やさしい水質。謙虚でいらっしゃる。

休憩 適当×4
ととのいスペースにテレビ。初めて。
合計:4セット

遠赤外線サウナに入らなかったの初めて。
地元ならホームグラウンド決定だ。

サウナ愛を十分感じるお店ですね。
井の中の蛙大海を知らず。
いやーいいお店でした。
冨士・・遠いけどまた来ます。
山歩きしたことを忘れたくらいととのいました!

丸亀製麺富士厚原

親子丼・かけ(並)

塩分チャージング。最高です。

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4

しかご

2023.12.04

25回目の訪問

サウナ:7分・10分・9分
内湯炭酸泉6分
寝ころび炭酸泉2回
水風呂:足先冷却まで
休憩:適当
合計:3セット

日中も冷えてきました。
休憩は内湯内のほうが快適かも。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
25

しかご

2023.11.29

3回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

サウナ:×3 10分/12分/15分
水風呂:きんきん30秒程度 × 3
休憩:適当 × 3
合計:3セット

職場の部下2人と3人で株主優待券でお世話になりました。
入店前に駐車場隣のご紳士に声掛けられ
「優待券明日有効期限で俺来られんから使って」
と1人分のフリータイム優待券とソフトドリンク券をいただく。
見ず知らずの者にありがとうございました。
この場を借りて御礼申し上げます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
26

しかご

2023.11.28

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:適当 × 3
合計:3セット

中山道宿場歩きのお付き合い(中津川宿~瑞浪大湫宿26.2km)の帰路で
利用させて頂いた。
強烈なふくらはぎの張りが炭酸泉・サウナでのマッサージでひいた。
サウナはアロマロウリュでライチフレーバーの甘爽やかな香り。
熱気ムンムンで上々。休憩中に寝落ち30分。3時間の滞在。
土岐南多治見インター至近でアクセスよし。
ありがとうございました。

更科かけそば(味噌カツ丼付き)

サラダバーもついている

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
8