sauna timers

2020.10.25

12回目の訪問

昼飲み予定があるので、吉の湯で朝サウナで体調を整える。
サウナが日常となり所謂整うといった感覚は失ったが、サウナがないと体調がどうも整わない。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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