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サウナ坊

2022.11.09

10回目の訪問

▼過去メモ

11/9 夜サ活

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット

やり過ぎて体内水分バランス崩れてしまった。反省。

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