今日も元気に水曜サ活♨️

本日有給の為午前中からホームサウナへ
小雨も降っていたので、人少なめな女湯👼
ちょうど回数券販売していたので、これを機に購入。購入特典のプレゼント色々ありましたが、実用性重視で減塩醤油頂きました😌笑
いつもは洗体後はイベント風呂で湯通ししますが、今日はイベント風呂に人が大集中してたので、バイブラバスで湯通し。

今日は全体的におしゃべりが多い人多め。
それでもしっかり3セットでととのいワールドへ👼あまみも確認して、サッパリ!
水風呂横の大きい窓がいつも全開なので、最近寒くなってきた🥶夏はミストシャワー付きのととのいスペースも気持ちよかったけど、最近は浴槽側のあたたかめのエリアでしっとりととのい٩( ᐖ )۶

そういえばMiバンド購入しました!
まだ使いこなせて無いですが、心拍数見えるのは嬉しいし、ととのい中も時間確認できるの地味に嬉しいです。

🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

歩いた距離 1.2km

もちパン🍞さんの越谷 健美の湯のサ活写真

丸大豆生醤油(減塩)

回数券購入でプレゼント。嬉しい減塩タイプ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.2℃
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