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2023.01.07

9回目の訪問

仕事終わりで駆け込み🐢💨

サウナ → 水風呂
サウナ → 水風呂 → 外気浴

の渾身2セット!
一セット目の水風呂後間髪入れずに
サウナ戻ったら室内でぐわんぐわん
ととのっちゃって(?)
年配の方ってひたすらこの入り方してる
イメージあるから合法だよね…?🙄
めっちゃ心臓に負担かかってそうだけど🤣🤣🤣

でもやっぱり時間に追われず
ゆっくり入るサウナがすき🥺

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