神戸サウナ&スパ
カプセルホテル - 兵庫県 神戸市
サウナ：10分 × 2
(フィンランドロウリュウ)
10分 × 1
(ダイナミックロウリュウ)
水風呂：1分 × 3(11.7℃)
1分 × 3(17℃)
休憩：5分 × 3(ハマーム)
合計：3セット
一言：新たな整い方を発見しました。サ室のあとキンキンの水風呂(11.7℃)のあと17℃水風呂に入ると毎回、整いました。
しかも、17℃のあとハマームで休憩するとこれまた毎回、整いの世界に❗
ウェルビー栄におとらないサウナの世界がここ神戸に存在してました。
明日の朝も突撃だ‼️
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