ぷり

#サウナ
スチーム、低温（75度くらい）、高温（90度以上）の3種類あり。
スチームで温まったら高温へ。低温はあまり使わないがセルフロウリュができる。
高温サウナは1日何回かロウリュイベントがあり、楽しい

#水風呂
15度くらいと25度くらいの2種類あり、使い分けられるのがよい。

コールマンチェアがあるので、ととのった後は寝てしまうことしばしばです。
1番のお気に入り。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

女湯のサウナは常に空いてます。
30分おきにオートロウリュがあります。
強烈な熱波を浴びたあとの水風呂は最高です。
水風呂は16度くらいで個人的には20度くらいのほうが好みです。
あとは外気浴ですが椅子はひとつしか無く、利用者の少なさを物語っています。

夜鳴きそばは欠かせません。