たん

2023.02.12

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

出張前乗りサウナ。
20:30in
腹が減り過ぎてまずはレストランへ。
チャーハンと麻婆豆腐を頼み、麻婆チャーハンをガッツリ喰らう。
腹を休ませ21:30にいざサウナへ。

入り口すぐに冷凍サウナ、高温サウナ、水風呂が続き、少し奥に洗い場が並ぶ。
1番奥はフィンランドの山奥を思わせるような落ち着いた暗めの整いエリア、アイスサウナ、森のサウナがある。
見回しただけでワクワクが止まらない。

しっかりと身を清めジャグジーで一呼吸。
焦っては行けない。何故なら22:00からロウリュがあるからだ。
5分前に席を取り、ロウリュとアウフグースを体験する。
熱波が送られる度に感謝が込み上げる。
タオルの扱いもまるでタオルが生きているようだ。

少し長めに15分くらい入った後、
最初はスタンダードな15度くらいの水風呂へ
キンキンに冷えていて頭がスッとなる。
運良くインフィニティも空いており、ゴロンと寝転がり目を瞑る。

キタキタ。来ましたよすごいのが。
こりゃ最高に整った…
そもそもサウナが久しぶりだったので
痙攣するくらいの整い体験でした。

そのあとは森のサウナ、アイスサウナなど全てを満喫して約2時間半。
しっかりガス抜きしました。

頭も冴えて次の日の仕事もバッチリ👍
サウナの魅力を再確認できました。

歩いた距離 2km

たんさんのウェルビー栄のサ活写真

チャーハン+麻婆豆腐

ダブルでガッツリうまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃,93℃
  • 水風呂温度 24℃,3℃,15℃
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