2022.09.04 登録

  • サウナ歴 4年 6ヶ月
  • ホーム アクア東中野
  • 好きなサウナ サウナはテレビ無しで静かに蒸されるのが好きです。 水風呂は冷たすぎずぬるすぎず、17,18℃くらいが最近は好きです。
  • プロフィール もともと銭湯♨️温泉♨️秘湯♨️好きでしたが、ある日ふと立ち寄ったサウナで開眼しました。 ガッツリとサウナに沼ったのはコロナ前の2019年初旬でした。まだビギナーですがどうぞよろしくお願いします٩( ᐛ )و
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

たん

2023.08.26

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃

たん

2023.08.25

1回目の訪問

日帰り出張が疲れすぎてサウナへ行きたくなり、急遽決めた華金サウナ。
新幹線を品川駅で降りて京浜東北線で大井町駅へ。東口から徒歩2分くらい。

20:30チェックイン。
まずは館内着に着替え荷物をロッカーへ。
サウナ前に食事はしたくないが、腹が減りすぎてサウナ中に気持ちが悪くなるのも困るので、カレーを食べる。
ラウンジで1時間ほど漫画を読みながら休憩し、22:00にいざ浴場へ。

思ったより小ぶりだが、無駄なくまとまっていた。ウォーターサーバーがあるのも嬉しい。水道直結で無くなることもない。

サ室は二段構えの定員六名まで。
何分かおきにオートローリュウもある。
水風呂は足が伸ばせて2人入れるくらい。
整い椅子は浴場に5脚、脱衣所に1脚。
浴場の椅子は洗い場の後ろのため、人が多いと少し気になるかもしれない。

10分3セットのうち、何度か満席になったが、運良く待たずにはいれてストレスはなかった。
浴場が広くはないので待ちが出ると中々しんどいかもしれない。

サウナ後はオロポで仕上げ。
フロントで400円でも売っているが、自販機でオロナミンC¥120、ポカリ¥130で買い、セルフで安上がりオロポにした。

※ショートで来る方はフロントで¥400オロポを買えば30分延長がついてくるようなので
買った方が良いかもしれない。

全体的に綺麗でまた週末出張の際は無駄に泊まりに行きたい場所になりました。

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
4

たん

2023.04.15

1回目の訪問

ほどよい混み具合で最高でした。

続きを読む
0

たん

2023.03.26

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 98℃

たん

2023.03.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

中野寿湯温泉

[ 東京都 ]

安くて人少なめでいい。

歩いた距離 2.5km

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
2

たん

2023.03.08

1回目の訪問

出張サ活
12:00からの打ち合わせまで午前中を移動時間だけにしたくなくてせっかくならサウナへ行きたい!となり始発で岡山へ
9:09岡山到着。

フリータイム¥1650-でin
昭和にタイムスリップしたかのような雰囲気が最高に落ち着く。
ガラスブロックとステンドグラスがいい感じだ。

サ室は一段と二段が2箇所ありかなり広く
20人くらいは座れそう。
カラカラサウナで昭和ストロングスタイル。
92度のサ室だが広いからか若干ぬるく感じた。
平日の、しかも泊まり客がチェックアウトした後だからかほぼ貸切で最高だ。

水風呂はバイブラなしの優しい冷たさで若干の物足りなさは感じるが、キレイで落ち着く。
整い椅子は2脚だけなので、混んでる時は取り合いになりそうだった。

1番気に入ったのがほぼ360°?のシャワー。
コレが絶妙に気持ちいい。

食事処も休憩スペースも、何故かフィットネスエリアもある昭和な施設。
一度泊まりに行くのはどうだろうか。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
4

たん

2023.03.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

昭和な雰囲気が最高でした。

歩いた距離 1km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
1

たん

2023.02.13

2回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

宿泊からのモーニングサウナ

朝食

ご飯味噌汁おかわり自由!ってすごい

続きを読む

  • サウナ温度 75℃,94℃
  • 水風呂温度 24℃,3℃,15℃
23

たん

2023.02.12

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

出張前乗りサウナ。
20:30in
腹が減り過ぎてまずはレストランへ。
チャーハンと麻婆豆腐を頼み、麻婆チャーハンをガッツリ喰らう。
腹を休ませ21:30にいざサウナへ。

入り口すぐに冷凍サウナ、高温サウナ、水風呂が続き、少し奥に洗い場が並ぶ。
1番奥はフィンランドの山奥を思わせるような落ち着いた暗めの整いエリア、アイスサウナ、森のサウナがある。
見回しただけでワクワクが止まらない。

しっかりと身を清めジャグジーで一呼吸。
焦っては行けない。何故なら22:00からロウリュがあるからだ。
5分前に席を取り、ロウリュとアウフグースを体験する。
熱波が送られる度に感謝が込み上げる。
タオルの扱いもまるでタオルが生きているようだ。

少し長めに15分くらい入った後、
最初はスタンダードな15度くらいの水風呂へ
キンキンに冷えていて頭がスッとなる。
運良くインフィニティも空いており、ゴロンと寝転がり目を瞑る。

キタキタ。来ましたよすごいのが。
こりゃ最高に整った…
そもそもサウナが久しぶりだったので
痙攣するくらいの整い体験でした。

そのあとは森のサウナ、アイスサウナなど全てを満喫して約2時間半。
しっかりガス抜きしました。

頭も冴えて次の日の仕事もバッチリ👍
サウナの魅力を再確認できました。

歩いた距離 2km

チャーハン+麻婆豆腐

ダブルでガッツリうまい!

続きを読む

  • サウナ温度 76℃,93℃
  • 水風呂温度 24℃,3℃,15℃
4

たん

2023.01.28

1回目の訪問

そしがや温泉21

[ 東京都 ]

ここがなくなるなんて寂しすぎます

続きを読む

  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
2

たん

2023.01.04

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

アクア東中野

[ 東京都 ]

チェックイン

歩いた距離 2km

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃

たん

2022.12.29

3回目の訪問

チェックイン

続きを読む

たん

2022.12.14

1回目の訪問

サウナ飯

「全てから解放される整いの新世界」

最初から最後までつきっきりで温度・湿度管理、ロウリュ、アウフグースをしていただけるおもてなし抜群のサウナ。
今回はサウナ&ウィスキングで2時間貸切の利用。

普段どのくらいサウナに入るかなどヒアリングされ、自分に合ったサ室環境を作ってくれる。
湿度の良いサ室でバッチリ蒸され、水風呂から整いまで全てつきっきり。
本当にサウナが好きで最高のサウナを体験してもらいたいというオーナーの気持ちが伝わってくる。

インフィニティチェアでの外気浴の際はシンギングボウルを鳴らしていただき
深い深い整いが体験できる。耳で聞くというより、身体の奥で響いている感覚だ。

これは今までの施設でのサウナとは全く違う。
脳がふやけるような整い。全てから解放される新世界の整いだ。
1時間で2セットのかなり濃厚なサウナを体験し、いよいよ初ウェスキングへ。

オークの葉で身体を優しく刺激され最高の湿度のサ室で施術を受ける。
こんな贅沢があっていいのだろうか。
もう最高以外の言葉が見つからない。

オーナー曰く自律神経が整い普段よりリラックスできてイライラが起こりづらくなるらしい。
確かにそう思う。
このサウナ&ウェスキングを体験した前と後では仕事やその他の色々な葛藤が少し和らいだ気がするし、血色が良くなって次の日の肌艶も良くなった。

こんな素晴らしい体験が貸切のプライベートサウナでずっとつきっきりで受けられるなんて
もう贅沢サウナの極みとしか言えない。

できれば1ヶ月に1回行きたいくらい本当にサウナの新世界を体験させていただきました。
ありがとうございました!

自家製レモネード

最後にいただいたレモネードが異様に美味しかった

続きを読む

共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 10℃
12

たん

2022.12.11

1回目の訪問

サウナ飯

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

[瞑想サ室から極上の外気浴で整いの境地へ]

少し大袈裟なタイトルであるが、久しぶりのサウナで1セット目から整いました。

11:30頃in
洗い場、浴室はさほど混んでいないがサ室はまぁまぁな混み具合。だが並ぶほどではなかった。
3段構のサ室はブラケットライトと間接照明くらいのライティングで暗め。
BGMもテレビもないのでサウナに集中でき、個人的にはかなり良い。モザイクタイルが良い感じで綺麗なサ室だ。
温度は90°前後のため個人的にはぬるめで12分以上入っていられる。
30分置きのオートロウリュを20分、もしくは15分置きにしてくれれば回転率が上がりそう。
水風呂は天然水で飲むことも可能。
バナジウム水でなんだかカチッと引き締まる気がした。温度は16°くらいで個人的には冷たすぎずちょうどよかった。

さて外気浴。
開放的な外気浴スペースで整い椅子・寝椅子がなかなかの数でお出迎え。
椅子取り合戦にはならなさそうである。
運良く寝椅子が空いており太陽を浴びながらゴロンと寝転がり目を瞑る。
ジワジワ…ジワジワ…
あぁきたきた。コレですよコレ。
久しぶりの整う感覚。
1セット目からバッチリきてます。
冬の少し冷たい風を感じながら、晴れた外での外気浴…
ご馳走様でした。

温泉もぬるめでゆっくり浸かっていられ、高濃度炭酸泉も寝てしまうくらい気持ちよかったです。

サウナも風呂も好きな方はある程度時間が取れる日に行った方がいいかと思います。

信玄鶏と野菜のほうとう

野菜たくさん。柚子が美味しい。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

たん

2022.11.23

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

8:10の無料送迎バスに揺られ、8:30前から受付へ並ぶ。すでに常連さんが並んでいた。
優先入館により9:00in
いざ、9:30からの爆風ロウリュへ挑む。
朝一番だからか、人は少なくサ室も5~6人ほどで快適だ。
本日はロウリュウ姉妹のお2人が爆風ロウリュをしてくださった。
まずはじょうろでのロウリュ。一気にサ室が熱くなる。何だこれは…かなり熱い。
最上段に登ったのを一瞬後悔した。
しかしオリジナルアロマ水(たぶん)が心地いい…
これは熱さと心地よさのダブルパンチだ。
ロウリュの次はサ室をブロワーで循環させる。もうこれだけでかなり熱い。
そしてついに風速80mの爆風ロウリュ!
熱い!痛い!あぁ…気持ちいぃ…

何セットかやっていただいたが、最後には乳首が取れてるんじゃないか?ってくらい乳首痛くなった。笑

最後の極め付けが水風呂にブロワーをあてて水飛沫を浴びせてもらえた。
思わず、『お願いします!』と言ってしまった。もうニヤケが止まらない。
全てが終わると自然と拍手が湧き上がる。
この爆風を耐え抜いたいわば同志たちのあたたかい拍手だ。

最高の状態と、あまり混んでいないタイミングでサ活を楽しみ、豊富な種類の風呂も満喫した。10:00を過ぎるとだんだんと人が増えてきて11:00には混雑していた。

3時間近くサウナと風呂を満喫した後はサ飯→歌謡ショー→ビンゴ大会で盛り上がる。
ここは大人のテーマパークである。
最後にもう一度ひとっ風呂あび、17:00のバスで帰宅。正味8時間の滞在。
まだまだいたい。名残惜しい。
また行きたくなる施設である。

ラッコ飯

ごはん350gでガッツリ!

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13.6℃
7

たん

2022.11.15

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 24℃

たん

2022.11.06

1回目の訪問

SAUNA STAND KOKAGE.

[ 長野県 ]

木崎湖キャンプ場内にできたプライベートサウナ。
フィンランド式のバレルサウナを2時間貸切で利用できます。
(キャンプを利用しなくても入れます)

受付で説明・支払いを済ませシャワー室で水着へ衣装替え。
サ室はすでに蒸されていて90℃ほどから始めることができる。
温度が下がったらスタッフの方が薪を追加し
定期的に温度を確認してくださるので室温が下がることはほぼないだろう。
自分ですることはサウナに集中することである。

ロウリュ水はrentのアロマを各種から選ぶことができる。
私はタールを入れてもらい、途中で自前の白樺に変更。
水の入れ替えも全部スタッフさんがやってくれる。なんだこのホスピタリティ。

室温は90℃〜110℃くらいまで上がるが熱すぎるということはなく、程よい発汗が体全体に溢れてくる。
ロウリュをするたびにアロマの良い香りがサ室全体を包み込み、自然と目を瞑る。。。
いや、目を瞑ってしまうと勿体無い。
サ室は一部がガラスになっており、木崎湖を見渡すことができるからだ。
キラキラと光る木崎湖と完璧と言える紅葉を見ながらのバレルサウナ。。。
これを最高と言わずになんと言うのだろう。

しっかり蒸された後は天然の水風呂へ
水風呂は木崎湖へin。体感16〜18℃くらいだろうか。冷たすぎずぬるすぎず、前を向けば紅葉が、天を仰げば青空が広がる。
湖には桟橋からダイブすることも可能。友人と来れば盛り上がること間違いなしだ。

整いスペースはサ室のすぐ隣。インフィニティチェアがまだかまだかと私を待ち受けている。レンタルのポンチョに身を包み、静かに目を閉じ、整いの境地へ。

あぁ。。。ありがとう。。。

大自然とサウナへの感謝が込み上げてきた。

こんな贅沢は他にない。ここはフィンランドか?
サウナ→水風呂(木崎湖)→整いスペースの動線も完璧で外部シャワーもすぐ近くにある。マニアックかもしれないがこの動線が素晴らしくコンパクトでいい。

今年の7月からOPENしたというSAUNA STAND KOKAGE.さん
まだあまり知られていないかもしれないが絶対有名になるだろうな。
本当に素晴らしい。たくさんの人に知って欲しいけど、正直誰にも教えたくないくらい秘密にしたいサウナになりました。

また必ず行きます!

続きを読む

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
23

たん

2022.10.23

2回目の訪問

camp&sauna 3set

[ 山梨県 ]

早朝サウナ最高

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
5

たん

2022.10.22

1回目の訪問

camp&sauna 3set

[ 山梨県 ]

キャンプも好きだしサウナも好き
という方にはぜひオススメしたいテントサウナ。

こちらではサウナ用テントがすでに設営されていて自分で組み立てる必要なし。
自分のテント・タープなど、いつものキャンプセットを持っていけばOK

サウナに関しては、サウナ用テント、サウナ用の薪ストーブはもちろんのこと、
・バスタオル
・ミニタオル
・ポンチョ
・整い椅子
・ロウリュ水バケツセット
・ライフジャケット(川に入る用)
・ウォーターシューズ(川に入る用)
などなど、全てレンタルできる。→プランに含まれている。

通常は13:00チェックインだが、アーリーチェックインをすればお金はかかるが11:00〜チェックインも可能。
長い時間サウナを楽しむのであればアーリーチェックインをオススメしたい。
というのも、13:00チェックインで受付・荷物移動・テント、タープ設営をしていると
なんだかんだ時間もかかるし、テントサウナも温まるまで時間がかかるからだ。
ロウリュができるまで蒸すには2時間ほど時間が必要だから、そう考えると早めに行くのがいいだろう。私は13:00チェックインで少し時間が足らないと感じました。

また、ロウリュについては自分で買ったロウリュアロマ水を使うことができるので、好みの香りでロウリュを楽しむことができるのも最高に良かった。

キャンパー目線から言うと、キャンプ場は区画サイトで車からは荷台等を使い区画まで運ぶ必要がある。駐車スペースからは近いが、キャリーなどを持参する方が良い。
区画はサウナ用テントがサイトの上下に配置されており、サウナをする際、隣がなるべく気にならないようになっている。
区画自体はそこまで広くないので、2、3人で来る場合は大きなシェルターではなく、テントとタープにしたほうが良いと思う。
また、電源もついているので寒い日でも電気ストーブを使うことができるので
その点はファミリーやグループキャンプなどに向いているかもしれない。

テントサウナは通常のサウナとは全く違うものだと感じました。
自分で火を焚き、温度を管理する楽しさ。セルフロウリュや熱波氏のマネを友人としたり、普段の沈黙の瞑想するサウナとは違った楽しみができ、
川の音を聞きながら自然の水風呂と外気浴が楽しめる最高のサウナです。

周りの人も私がいった時は民度が非常に高く、うるさいグループもいなかったので
夜はキャンプを十分楽しめました。

また行きたいと思える良い体験をさせてもらいました。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
4

たん

2022.10.17

1回目の訪問

出張サ活
出張仕事後にちょいサ活
夕方に仕事が終わり、食事会終了後の夜サ活。
同僚が取ってくれたホテルが一応チェックしていたサウナ付きホテルでテンション上がる。

23:30in
浴室はバイブラ大浴場とサ室、水風呂のみ。
サ室はギリ3人入れるか?くらいの一段構え。

タオルマットはあるが、深夜だからかいつ替えたかわからない感じでグチャッとしてた。
サウナマット無しなのでここに座るしかないか…と思いつついざ入室。
サ室は82~84℃くらいのぬるめ設定。
ただ人はいなかったので集中はできる。

水風呂は1人用で体感22℃くらい?
キンキンでは無くぬるいのでやはりちょい残念。
整い椅子もないので洗い場の椅子を壁際に持って行き休憩。(他に人がいなかったので使わせていただきました)

めちゃくちゃ整った訳ではないが、疲れは取れたかなという感じなので、ガッツリとサ活したい方には向いてないかと思います。

その他
ドライヤーあり(無料)
シャンプー、トリートメント、ボディーソープあり
脱衣所にマッサージチェアあり
シャワーの水圧が高い

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 22℃
20