Yukio

2024.07.18

33回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

運動後に福助温泉へ。

今日も真夏日…

濡れ頭巾ちゃんを見習って、水通しをしてからサ室へ。
これまで理解できなかった水通しが、今夜初めて心地よいものだと実感でき、新鮮な感動を覚えたところです。

まだまだ奥深いサウナ道。
これからも好奇心と探究心を持って励み続けることを誓ったひと時でした〜♬

Yukioさんの福助温泉のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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