福助温泉

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

仕事終わりに福助温泉へ。

今夜はショートで２セット！
サ活後の温泉入浴を愉しむひと時でした〜♬

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。

出入の少ないサ室はアツアツで、短時間で蒸されて効率的なひと時でした〜♬

体重計が新しくなりました！

昨日は、花見をして、そのまま寝てしまったので、朝、５時に　福助温泉さんに行きました。
　営業時間は５時半からですが、すでに開いていて、常連さんも数名おられました。

　いつ来ても、清掃が行き届いていて、気持ち良く入れます。
　サ室に入ると、常連さんから話しかけられ、色々な温泉の話ができました。８０歳を過ぎてる方ですが、車の運転もされて、元気に通っているそうです。
　私も、先輩方を見習って、いつまでもサ活、頑張ります。

　休日の朝、スッキリしました。

サウナ　１０分✕３セットでした。

【昔ながらの銭湯があるって幸せ／新境地開拓⑥】

今日は久しぶりの早番で眠キツかった😪
今週の疲れた体を癒すために違う所を選択🙌🏻

ただ夕方からは用事があるのでタイムリミットは1時間🕐
＂霧島温泉＂と＂福助温泉＂で迷いましたが今回はこちらへ。

昔からある施設は整わないというイメージが付いてしまいがち（相性合わなかったのか整わない所が多かった😭）ですが、そんな固定観念は捨ててしまいましょう🚯

年季の入ったマッサージチェアや、和式便座、銭湯あるあるで真ん中に浴槽があって、周りにシャワーがついてる形でした。

どこの温泉も成分本来で濁りが出てますが、ここのお湯は透き通ってた。シャワーの水圧も強めで、内湯もあったか熱くて気持ちよかった。

サウナはと言うと、入口入って手前（100℃）と奥（80℃）
がありましたが今日は1セットのみだったので手前の熱いサウナへ入室。
4人ほどのサ室でテレビがないので静かでいい。
1段目は少しだけ段差をつけて、2段目が高く作られており
上半身は熱いが下半身はそれほど熱くなかった。

いつも水風呂浴びて入るので、基本サ室の背もたれに背中を預けるが、ここのサ室は熱すぎませんかね😳

背中が火傷しちゃいます(笑)
新規で行くところは10分入ろうと意気込み基本入れますかまここは早く10分経ってくれ〜〜！という感じだった。

水風呂は🦁の口から出ていて可愛かった、
地下水の掛け流しで肌に優しくて気持ちよかった。

しっかり1セットであまみも出て、時間があればあと2セットはしたい。
夕方くらいは常連さんが沢山来てましたが、初めてなのか声を多くかけて頂き、常連さんのマナーの良さを感じました🥰

また行きます😇

第25回（目指せ30回）

新年度サウナ

新年度早々、仕事が午後休めたので15時00分IN。
相変わらず雰囲気が良く落ち着く福助温泉です😊
年配の常連さんがちらほらいる時間帯でした！

外気浴ができれば最高なのですが、80度の奥のサウナ→水風呂→風呂椅子で休憩の３セット。

新年度も頑張ります！
　
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分×3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。

内耳が回復し、高温ストロングサウナにも耐えられる身体が復活！
良質な水風呂も気持ち良かった〜♬

どうも若葉印のサウナーです🔰今日もサウナで爆発してサウナトランス目指しますꉂꉂ🤣

日頃の疲れを癒しに、昭和レトロな雰囲気が漂う「福助温泉」へ行ってきました。番台を挟んで男女に分かれた脱衣所に入ると、懐かしいマッサージチェアや体重計が目に飛び込んできます。タイル張りの浴室も、レトロなカランが並び、まるで昭和にタイムスリップしたかのようです。

浴室中央にはバイブラ・ジェットバス付きの湯船、右手にはサウナ、左手には水風呂。両脇の洗い場に加え、奥には一人用の電気風呂とジェットバス、そしてもう一つのサウナがあります。コンパクトながらも広々とした空間は、14台ものカランが並ぶおかげでしょうか。

湯船に浸かると、無色透明でツルツルとした肌触りの温泉が体を優しく包み込みます。みょうばん泉ならではの肌なじみの良さと、42℃という絶妙な湯加減に、心も体もほどけていくよう。特に、電気マッサージ風呂「揉兵衛」は、「おす」「もむ」「たたく」の3つの刺激で、温まりながら疲れた体を揉みほぐしてくれるので、血行促進効果も抜群です。

まずは奥のサウナへ。長方形で一段のベンチがあり、6人ほど入れる広さです。温度は81～83℃。OLYMPIA製のガス遠赤外線サウナとテレビが設置され、湿度46％のマイルドな熱気が心地よい空間です。サウナを出た後は、水圧強めのシャワーで汗を流します。

続いて、入口近くのサウナへ。入口付近にビートマットがあります。ストーンストーブが鎮座しており、ストーブの上には20個ほどのストーンが置かれています。4人ほど入れる広さで、L字型のベンチは実質一段ですが、壁一面のタイルからの反射熱が強烈！天井が低めのため、98℃の熱気がダイレクトに伝わり、一気に汗が噴き出します。湿度は44％と適度で、心地よい発汗を促してくれます。

水風呂は、青銅のライオンの口から絶えず水が注がれ、オーバーフローしています。飲用も可能で、22～23℃の心地よい冷たさがたまりません。

露天風呂はありませんが、浴槽の縁や風呂椅子に腰掛けて内気浴を楽しめます。

昭和レトロな外観、親切な番台のおばあさん、そして充実した秘密基地のような設備。福助温泉は、まさに地元の人々に愛される名湯です。期待をはるかに超える素晴らしい銭湯体験に、心身ともに癒されました。ぜひまた訪れたいと思います。

①温度：83℃ 湿度：46％
②温度：98℃ 湿度：44％
水風呂　温度：22.7℃

サウナ：12分 × 2
水風呂：4分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。

寒い日が続いて、外出が億劫になってしまい、久々のサ活！
今日を境に春日和となるらしいので、これから頻度を上げていく所存です。

昭和ストロングサウナで発汗し、水風呂と水シャワーで冷やし、浴場の淵でボーッとするひと時がステキでした〜♬

どうも若葉印のサウナーです🔰サウナで爆発🤯
今日も温湿度計をもって銭湯へ❗️サウナの温度と湿度の関係は、サ道によると体感温度に大きく影響するみたい✨

奥にあるサウナの温度計は入口の天井近くにあり、今日は80度を示していました。

サーモスタットの上に自前の温湿度計をセットしてみると、みるみる針が上昇し、65度でストップ。設置してある温度計と15度の開きがありました。湿度は48％であることを確認しました。

浴場に入って右側にあるサウナに設置してある温度計は97度を示しており、私の温湿度計では88度、湿度は58％でした。

サウナが2つあると比較しやすく、それぞれの違いを楽しみながら、ゆっくりとサウナを堪能しました。

サウナ（65度）：12分 × 1
サウナ（88度）：12分 × 2
水風呂（23度）：4分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

遠赤外線サウナ 5-1-5、初のストーンサウナ5-1-5
の2セット！
初のストーンサウナ♡あと、福助温泉のサウナは初めて入った🧖‍♀️なかなかの整い〜♨️🥰

空いててゆっくり入ることができた🛁*。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。

今週はバタバタでしたけど、何とか終わって良かった。
サウナ終わりの水シャワーが心地良かった〜♬

皆さまも良い週末をお過ごしください。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。

なかなかハードな業務で心身ともに疲弊…
そんな状況を打破すべく、昭和ストロングサウナでリセット！
水風呂でのひと時が心地良かった〜♬

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。

安定のアツアツストロングで３セット！
後半はほぼほぼ貸切で、源泉掛け流しの温泉とサブザブの水風呂を堪能させていただきました〜♬

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。

珍しくサ室が大賑わい。
1セット目は久々に奥のテレビ付きの低温サウナで蒸されるほど。
いつもはほぼほぼ貸切なのですけどねぇ。

とはいえ、しっかり３セット！
水シャワーと水風呂のコンボで、スッキリ爽快なひと時でした〜♬

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。

一度帰宅すると外出が億劫になるため直行！
アツアツのサウナでいい汗流し、良質な水風呂でスッキリ。
ステキなひと時でした〜♬

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

仕事終わりに福助温泉へ。

寒い日に昭和ストロングサウナでのひと時は貴重です！
時折、乳首や内耳をヤラれますけど…(^^)

今夜もステキな〆となりました〜♬

久しぶりの朝サウナ。
昭和レトロ感満載の福助に行きました。

サウナ　７分✕３
水風呂　１分✕３
休憩　　５分✕３

真ん中に大きな湯船が一つ。
周りに電気風呂、源泉？の小さい湯船、水風呂。
電気風呂の強さに、びっくり(笑)
サウナは二段で、６人くらい入れる広さ。

寒い朝に温まり、気持ちいい！
誰もいなくて、１人ゆっくり。
よき😊

今日は、久しぶりに妻と朝ウナに、福助温泉に行きました。
　５時半過ぎに着きましたが、常連の先輩方が数名居られました。

　２回目の訪問ですが、全ての施設がきれいに清掃してあり、気持ちよく入れます。

　サ室は、１セット目は８５℃でしたが、３セット目は９６℃まで上がり、気持ちよく入れました。人数も1から３人で、ゆっくり気持ちよく入れました。

　久しぶりの朝ウナでしたが、めっちゃ気持ち良かったです。

　今日は、何をしようかな？

サウナ　１０分✕４セットでした。