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Yukio

2022.11.11

8回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ランニングからのサウナ！
疲労と発汗に伴う暴飲暴食の衝動を抑えられず。
サウナ前は串カツ、サウナ後は割烹で、週末の夜を堪能させていただきました。

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