murak@Urawa

2022.10.22

2回目の訪問

ゴルフ帰りに心身のメンテナンス。

いつもながら夕方は激混み。

サ室は上段が70度下段が60度と正直ぬるい。
ぬるめの設定に加え、やはり出入りが激しすぎる。この時間は最上段以外気持ちいいとは感じれない。長いのはしょうに合わない。
14度の水は冷たく感じるので1分程度で十分。
外気浴と洞窟風呂にてとろける。
20分1分10分を3セット。ゆっくーり入るのがここの入り方だなと思う。

ともかく気持ちよかった。リフレッシュ。

お酒が飲めない私には宴席が続くと内臓から疲れるので自律神経が乱れだす。あらためてサウナが抜群の解決方法だと再確認。

10年前に出会いたかった。

サウナの神様、またお願いします。

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