連休に東海近辺で趣味のイベントが入ったので、新東名かっ飛ばして念願のウェルビー来訪。
今回は唯一カプセルが取れた今池に来ました。

1セット:からふろ15分→アイスサウナ5分→外気浴5分
2セット:サウナ10分→水風呂(冷)2分→外気浴8分
3セット:からふろ12分→水風呂(温)4分→外気浴8分

(晩飯休憩)
池下のからめ亭であんかけスパ

4セット:からふろ10分→水風呂(冷)2分→外気浴5分
5セット:サウナ10分(ストレッチロウリュ)→水風呂(冷)2分→外気浴5分→浴室内休憩10分
6セット:からふろ15分→水風呂(冷)2分→浴室内休憩10分

いやー、からふろがめちゃくちゃ良いですね!
アロマ水にほうじ茶(かな?)が用意されていて、焼けた石にかけると薄暗い室内に香ばしい蒸気が充満してじんわりと蒸されていく感じが素晴らしいです。
華丸さんのモノマネで見た週末のストレッチロウリュにも参加できてしっかりととのいました(o⌒∇⌒o)

  • サウナ温度 44℃,75℃,75℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
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2020.02.22 10:22
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はむぼう@\みーかーこ!/ はむぼう@\みーかーこ!/さんに5ギフトントゥ

そうそう、華丸さんストレッチロウリュのモノマネしてましたね
ログインするといいねや
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