サウナ:8分 × 6 × 2
水風呂:2分 × 6 × 2
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:
年末休みを利用して念願の聖地巡礼。
来店時、玄関に受付待ちのサウナーが多数いたので入れるか心配だったけど、ちょうど回転の良い時間帯だったのかすぐに呼ばれて中へ。
ピシッと袋詰めされたタオル&館内着を手に仕度を調え浴室に赴くと思ったよりもコンパクト。
他の方のサ活を参考に「フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩」のルーティンで挑む。
フィンランドサウナは温度の割に過ごしやすい感じながらもガンガンに汗が吹き出す心地よさが素晴らしく、薬草サウナは短いスパンでガンガン訪れるスチームタイムが容赦のないオートロウリュのように全身をガンガン蒸し上げてくるのが堪らない。
そして水風呂。決して冷えきってはいないものの、軟らかい天然水が身体を程よく包み込んできて、穏やかなととのいをもたらしてくれました。
これが聖地の実力というものか…。

今夜は泊まりなのでまた朝入るぞ~。

(追記)
サウナ:8分 × 5 → 3分
水風呂:2分 × 3 × 2
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝起きて追加の3セット。
夜に比べて水風呂がキリッとしていたような気がして善き。
最後薬草サウナに入ったら本気のスチームを食らって3分で退散。
聖地の本気を見たような気がします。
つか、下の方が熱いサウナは初めてでした。

  • サウナ温度 58℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
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