天然温泉 湯～ねる
温浴施設 - 千葉県 習志野市
サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：夜勤終わりで9時帰宅後、風呂にも入らずサウナの準備をして10時には爆睡。14時に目が覚めて一路、湯～ねるへ。自転車を漕ぐスピードも爆速で危うく海浜幕張方面まで進む勢いだったぞと。
サウナ＆水風呂を都合3回繰り返し、休憩を挟んで2セット（計6回）という計算であればアノ覚醒時間が舞い降りてきたのは1セット目の休憩中。露天風呂に設置されている椅子に座っているときにアノ時間がやってきた。
目をつむると、頭がボーッとしてきただけでなく、フッと（一瞬だが）頭の中が空っぽになった感覚に。「ああこれが整うということか」と、頭の中で語りかけるも、その瞬間は2セット目の休憩にはやってこなかった。
考えるに…頭の中を空っぽにすることがサ活の目的でもないし、その感覚を得るためにサ活を続けるわけでもない。実際に2セット目の休憩中も、それはそれで素晴らしい感覚を味わったのだから。
ただしひとつだけ言えることは、サ活を続けていると不思議な感覚を味わうことが多いし、普段の生活ではあり得ない体験をすることができる。これは間違いない。断言したい。
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